Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 170,44g.
Frühstück: Ja! Salamisticks. Mittagessen: Ja! American Sandwich, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Heinz Light Mayonnaise, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Ja! Criss Cross Pommes, Himbeeren, Magerquark, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Alpha Foods Vegan Protein Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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