Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2015
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81,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 74,11g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 94,02g.
Frühstück: Goats Cheese (Soft), Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Apples, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Abendessen: Mayonnaise, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (79g), Taylor Farms Southwest Chopped Salad, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Almond Dream Vanilla Non-Dairy Frozen Dessert. mehr...
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3127 kcal
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Bewegung:
Malerei - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
With ALL of your responsibilities you are so CONSISTENT in your life!!!!! Congrats!!!!
13 Mai 15 vom Mitglied: SuccessThisTime58
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No loss....better than going up! You will do one of your drops and we will all stand back in awe. I know a loss would have been better but sometimes we just have to be patient, eh?
13 Mai 15 vom Mitglied: 2227Gwen
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Good job in spite of the recent school stress!
13 Mai 15 vom Mitglied: HCB
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nicholaix's Gewichtsverlauf
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