Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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62 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 11,02g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 28,84g.
Frühstück: 高效乳清蛋白-極品咖啡, 高效乳清蛋白-經典可可, 高效乳清蛋白-錫蘭奶茶, 高效乳清蛋白-台灣芝麻, 乳清蛋白, 澳洲特級大燕麥片, 海洋膠原粉+鐵, 益生菌. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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