Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 79,92g | Eiw: 119,03g | Kohlh: 94,50g.
Frühstück: 1 WIN Протеин, Alpro Coconut, Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Сметана 10%, Першинский Творог Обезжиренный, 1WIN L-CARNITINE WOMEN. Mittagessen: Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Bombbar Майонез, Вареное Яйцо. Abendessen: Snaq Fabriq Coco Tropic, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Snacks/Sonstiges: Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ollanas's Gewichtsverlauf
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