Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 70,15g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 164,41g.
Frühstück: Сладуница Жена Самурая, Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Шоколад, Дихлеб Булочка Домашняя с Сахаром, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Лукоморье Икра Горбуши, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Летний, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Щи с Курицей. Abendessen: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena190890's Gewichtsverlauf
|