Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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63,3 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 76,20g | Eiw: 139,19g | Kohlh: 129,37g.
Frühstück: Бахетле Медовик Домашний со Сметаной, Олейна Масло Растительное , Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Кудесница Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Лакт Творог 2%. Mittagessen: Запеканка творожная, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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musa979's Gewichtsverlauf
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