Кристина Лапина's Notizen, 29 Jan 24

33,7 70 102
69,8 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2024:
2640 kcal Fett: 132,18g | Eiw: 168,76g | Kohlh: 200,57g.   Frühstück: Апельсин, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Хлеб зерновой 0,5, Тыква, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Том ям. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Манго, Магнит Банан, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Маракуйя. mehr...
169 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf


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