Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
73,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 64,00g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 173,79g.
Frühstück: Савушкин Творожок Страчателла, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебны Млын Хлеб Крывицки , Ясь Белоус Сыр Мягкий "Белорусский Клинковый" Соленый. Mittagessen: Петруха Рулет Праздничный, Хлебны Млын Хлеб Крывицки , Евроопт Банан, Fitnesshock Shocker. Abendessen: Хлебны Млын Хлеб Крывицки , Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Кофе (из Молотых Зерен), LifeLY Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Антарктик Криль Авокадо, Евроопт Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gardikv's Gewichtsverlauf
|