Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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90,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 86,73g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 74,53g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Яйцо. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ULISS Цикорий, Вязанка Молокуша, Хлеб Бородинский. Abendessen: Куриная Грудка, Гречка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zebrablack's Gewichtsverlauf
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