|
87/68/101
92/58
|
72,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2335 kcal
|
Fett: 65,43g | Eiw: 119,89g | Kohlh: 315,01g.
Frühstück: Мистраль Злаковый Коктейль, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Easy Product Какао-Порошок 1%, Малина, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин , Это Ново Хлопья Овсяные Цельнозерновые без Глютена. Mittagessen: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Морковь Отварная в Мундире, Картофель Отварной в Мундире, Индилайт Кампана, Яйцо Куриное, Green Ray Зелёный Горошек, Mr. Djemius Майонез Провансальский. Abendessen: Мистраль Киноа, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Царь Хлеб Хлеб Московский. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Витаукт Артишок Адванс, Витакаут Куркумин Адванс. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|