|
Неожиданно оказалось, что я в самой худой форме с 2018 года
ОГ - 95, ОТ - 74, ОБ-96
|
63,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 67,32g | Eiw: 131,52g | Kohlh: 162,50g.
Mittagessen: Baresa Pesto Alla Genovese, Siguldas Maiznieks Auzu Pārslu Cepumi, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Valdo Rīsi Klasiskie, Перец Болгарский, Olas, Tomāti, 10% Siers, Cucumber. Abendessen: Tangerines (Mandarin Oranges), WAO Chocolate Mochi Ice Cream , Cucumber, Maxima Tomāti, Перец Болгарский, Dimdiņi Štovēti Kāposti, Valdo Rīsi Klasiskie, Siera Nams 10% Siers, Куриная Грудка Тикка Масала. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisawas's Gewichtsverlauf
|