Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
68,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 62,55g | Eiw: 31,38g | Kohlh: 138,60g.
Mittagessen: Patates Salatası, Peynirli Börek. Abendessen: Yeşil Mercimek Yemeği. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Günaydın, totalde 8 ayda tam 25 kg verdim 👩👦Doğum kilomla birlikte mevcut kilomda gitti🧡(boyum 1.70)Hedefime son 3 kg kadar kaldı. Kilo vermek arınmakmış.Çok huzurlu ve mutlu hissediyorum kendimi. Aynaya vicdanı rahat bir şekilde bakabiliyorum. Sizinle paylaşmak istedim. İsteyince her şey oluyormuş 🙇
29 Jan 24 vom Mitglied: krm.com
|
|
|
Teşekkür ederim diyetisyenlezayifliyorum
29 Jan 24 vom Mitglied: krm.com
|
tebrik ederim harika gözüküyorsunn🥰 incecik oldun ve çok yakıştı🤍🤍🤍
29 Jan 24 vom Mitglied: seliseligünseli
|
Teşekkür ederim seliseli 🧡destegin çok kıymetli, iyi ki varsin !
29 Jan 24 vom Mitglied: krm.com
|
Sen de iyi ki varsın canımın içi💞🌸keremin incecik annesi💜💜💜
29 Jan 24 vom Mitglied: seliseligünseli
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krm.com's Gewichtsverlauf
|