Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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102,6 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 154,78g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 128,71g.
VorFrühstück: Äpfel. Frühstück: Aldi Nuss-Mix. Brunch: Mandarine. Mittagessen: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich. Abendbrot: My Muesli Blaubeere, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Belbake Mandeln, Belbake Mandeln. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Gestern waren wir beim Griechen. Ich hatte einen vegetarischen Vorspeiseteller und einen Gyrossalat. Gut, noch zwei alkfreie Weizen. 🍺
Aber gleich sooo!!! 🫣🤔😳
29 Jan 24 vom Mitglied: Merlin008
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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