Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 157,44g.
Frühstück: Çay Şekerli, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Zeytin, Uno Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Dost Salep . Abendessen: Yüksük Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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