Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
55,9 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 78,67g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 161,70g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Coconut, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Яичница, Волшебное Дерево Кунжут, Ашан Сыр Диетический 20%. Mittagessen: Капучино, Хлебница Корзинка Ягодная. Abendessen: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Манго и Маракуйей, Zero Соус Сырный, Зимовье Фасоль Стручковая, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: CoffeeBon Чизкейк Классический , Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Банан, Магнит Груша Конференц. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|