Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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111,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 88,53g | Eiw: 134,88g | Kohlh: 111,20g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Burger Knäcke Sesam, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. Mittagessen: Müller Wackelpudding Himbeer, Bofrost Bratkartoffeln, Spiegelei, Aldi Schweinenackenkotelett. Abendessen: Prosecco, Harzer Harzer Käse, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Ballaststoff, Kirschtomaten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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