Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2015
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67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 24,98g | Eiw: 107,22g | Kohlh: 139,01g.
Frühstück: Danone Corpus Light Morango, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Mittagessen: Caqui, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Herbalife Shake Baunilha, Herbalife Proteína Isolada de Soja. Snacks/Sonstiges: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana, Batata Doce Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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