Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 101,18g | Kohlh: 180,84g.
Frühstück: Banana, Ovo Mexido, Queijo Coalho. Mittagessen: Laranja Pêra, Patinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cacau Show Bombom de Chocolate 55% de Cacau com Recheio Intenso. Abendessen: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Yoki Aveia em Flocos, Jaguaribe Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Itambé Doce de Leite Tradicional, Pão Integral, Pão Francês, Melitta Cappuccino Tradicional, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Patinho, Uvas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rodrigues.taynara's Gewichtsverlauf
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