Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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105,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 133,11g.
Mittagessen: Cacık, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Domates Çorbası. Abendessen: Mercimek Çorbası, Dardanel Ton Klasik. mehr...
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366 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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