Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 82,46g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 120,01g.
Mittagessen: Бегемаг Морковь по Корейски, Саянский Бройлер Фарш Куриный, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Финик. Abendessen: Орехи в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Сарделька. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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