Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
73,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 59,81g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 279,10g.
Frühstück: Arcor Turrón de Mani. Abendessen: Chorizo de Cerdo, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Chinchulin, Hígado de Ternera, Banano, Huevo, Crema de Cacahuate, Quaker Avena Instantanea. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|