Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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111,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 29,71g | Kohlh: 164,30g.
Frühstück: K-Classic Salami, Margarine, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: K-Classic Salami, Margarine, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Laugenbrezeln, Milfina Butter . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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