Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 76,39g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 115,79g.
Frühstück: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Арла Сыр Натура Сливочный, Delicados Тортилья, Вареное Яйцо. Mittagessen: Голден Яблоко , Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вялеными Томатами, Край Каравай Хлеб Пророщенное Зерно, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ilinka54's Gewichtsverlauf
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