Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
77 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 76,54g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 126,83g.
Frühstück: Ого Злаковое Печенье Орех и Шоколад, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Trattoria Di Maestro Turatti Сыр Пармезан (Твердый), Омлет с Молоком. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Съем Слона Солянка Сборная. Abendessen: Trattoria Di Maestro Turatti Сыр Пармезан (Твердый), Ермолино Колбаса Вареная Докторская , Barilla Макароны Вареные . Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika.ezhik's Gewichtsverlauf
|