Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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30,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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292 kcal
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Fett: 9,40g | Eiw: 42,47g | Kohlh: 9,54g.
Frühstück: Свеклы, Ферма Сулугуни, Сметана 20%, Приготовленный Яичный Белок, Премія Фундук Сушений, Помидоры Черри, Куриное Филе Отварное(3), АТБ Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Молокія Творог 0,2%, Гудвилл Овсяные Хлопья. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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