Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 109,56g.
Frühstück: RealValle Chorizo Extra, Hacendado Barra de Pan, Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Litoral Fabada Asturiana, Té (Infusión), Hacendado Mandarina. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Té (Infusión), Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Pepino, Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Sonstiges: Reglero Nevaditos, Kiwi, Té (Infusión), Leche Semidesnatada, Café. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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patry51077's Gewichtsverlauf
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