Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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109 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2663 kcal
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Fett: 86,88g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 396,23g.
Frühstück: Heinz Ketchup, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Pão Francês, Essential Nutrition Vitamina D3, Banana-Maçã. Mittagessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Estrogonofe de Carne, Pão Francês, Yoki Batata Palha Tradicional. Snacks/Sonstiges: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar, Predilecta Goiabada. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lorduakiti's Gewichtsverlauf
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