Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 81,57g | Eiw: 132,73g | Kohlh: 147,51g.
Mittagessen: Arimex Riekstu Maisījums, Spilva Sinepēze, Dimdiņi Štovēti Kāposti Ar Karamelizētiem Sīpoliem, Dulano Vistas Krūtiņa, Перец Болгарский, Tomāti, 10% Siers, Cucumber. Abendessen: Latvijas Maiznieks Rabarberu Kūka, Džiugas Grated Cheese Mix, Перец Болгарский, Tomāti, Cucumber, Rimi Lasis Savā Sulā, Rimi Avokado, Mario Rudzu Sausmaizītes, Dulano Vistas Krūtiņa, Barilla Makaroni. Snacks/Sonstiges: Talsu Kefīrs. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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