Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 123,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Морозко Блинчики с Творогом, Залесский Фермер Сметана 15%, Залесский Фермер Сметана 15%, Морозко Блинчики с Творогом, Залесский Фермер Сметана 15%, Морозко Блинчики с Творогом, Изюм. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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aksash777's Gewichtsverlauf
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