Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 124,27g.
Mittagessen: Леденец Мятный, Капуста, Агросила Крыло Запеченное, Говядина Отварная, Рис Вареный, Славянка Конфеты Медунок с Орехом. Abendessen: Пятерочка Хурма, Семенишна Молоко 3,5%, Махеевъ Джем Вишневый, Село Зелёное Творог 5%, Сыр Моцарелла, Скумбрия Запеченная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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