Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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63,2 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 62,77g | Eiw: 121,80g | Kohlh: 139,00g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Тирамису, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Запеканка творожная. Mittagessen: Real Will Кокосовое Масло Рафинированное, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Zero Сироп Молочный Шоколад, Пятерочка Хлеб Зерновой, Куриное Филе. Abendessen: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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musa979's Gewichtsverlauf
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