Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
66,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 42,53g | Eiw: 153,94g | Kohlh: 60,97g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Шампиньоны, Яйцо Куриное. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Sen Soy Соус Терияки, Индилайт Грудка Индейки, Лента Пекинская Капуста. Abendessen: Papaprotein Протеиновый Батончик Моккачино, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
el'Katarina's Gewichtsverlauf
|