Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 32,04g | Kohlh: 106,04g.
Frühstück: Pınar Labne, Wasa Delikatess. Mittagessen: Yoğurtlu Makarna, Etli Biber Dolması, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tahinli Çörek, Muz, Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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namaste07's Gewichtsverlauf
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