Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
65,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 37,77g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 177,61g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Золотой Колос Пирожок с Курагой, ВкусВилл Плов с Курицей. Abendessen: Вкусвилл Пицца Римская с Грушей и Сыром с Голубой Плесенью. Snacks/Sonstiges: Какао, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|