Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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101,2 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 112,02g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 269,68g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, My Muesli Blaubeere. Brunch: Rote Paprika, Möhren. Mittagessen: Äpfel, Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke. Abendbrot: Banane. Snacks/Sonstiges: Frischkäse Dip, funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Plundergebäck, Kinder Kinderriegel, Belbake Mandeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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