Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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45,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 11,90g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 64,43g.
Mittagessen: Bellywell Teriyaki Beef, Nasi Putih. Abendessen: Sup Ayam. Snacks/Sonstiges: Paldo Cold Brew Americano. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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brentivera's Gewichtsverlauf
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