Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 115,67g.
Frühstück: Süt, Nestle Crunch Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği. Mittagessen: Mandalina. Abendessen: Su, Çerezya Karışık Kuruyemiş, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ayran, Erpiliç Tavuk Döner. mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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dupdypydl's Gewichtsverlauf
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