Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 146,45g.
Frühstück: Чай, Кекс. Mittagessen: Магнит Сыр Гауда 45%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Лама Колбаса Ветчинно-Рубленая, Bonduelle Оливки без Косточки, Barilla Макароны, Чай. Abendessen: Укроп, Orion Fresh Pie, Батон, Лама Колбаса Ветчинно-Рубленая, Жареное Яйцо, Чай. Snacks/Sonstiges: Магнит Гранат. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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arsenia7102006's Gewichtsverlauf
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