Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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107,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 42,32g | Kohlh: 320,57g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Sehriye Corbasi. Abendessen: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Granatapfel. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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