Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 270,28g.
Frühstück: Melão Amarelo, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Mittagessen: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Zilio Farofa Caseira , Carioca Feijão Cozido, Salada de Repolho, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Snacks/Sonstiges: Bom Gosto Leite em Pó Integral, Black Skull Whey Bar Gourmet Cookies & Cream, Banana Nanica, Banana Nanica. mehr...
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konstantes Gewicht
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dayane g96's Gewichtsverlauf
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