Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
57 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2409 kcal
|
Fett: 118,35g | Eiw: 121,38g | Kohlh: 206,11g.
Frühstück: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Семенишна Сыр Голландский 45%, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. Mittagessen: Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Капуста, Националь Булгур. Abendessen: Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Макфа Мука, Яйцо, Морковь. Snacks/Sonstiges: Ферреро Роше, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Пицца Домашняя, Snaq Fabriq Qwikler. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tryapkina.80's Gewichtsverlauf
|