Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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97,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 102,85g | Kohlh: 147,79g.
Frühstück: Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Огурец (с Кожурой), Sveza Воздушный Сыр Творожный, Индилайт Ветчина Мраморная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Mittagessen: Cofix Латте, Cofix Грилата Овощная по-Мексикански. Abendessen: Hyper Vanilla Pudding, Merci Шоколадные Конфеты, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Самокат Творог Пластовой 1,8%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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