TaglilieWhiteDad's Notizen, 01 Feb 24

Nach Geburtstagsfeier mit einem Gläschen wein. Schmierblutung.
96,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2024:
1829 kcal Fett: 67,83g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 249,11g.   Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milchkaffee, Hammermühle Hafer Crunchy. Mittagessen: Banane. Abendessen: Kinder Riegel (21g), Rischart Vanille Krapfen (122 g), Spaghetti, Omelett oder Rührei, Katjes Fred Ferkel. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf


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