Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
86,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 46,28g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 105,87g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Коровино Молочные Сосиски, Cremeitali Натуральный Крем Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Яблочное Варенье, Сырники ПП, Рис с Овощами, Капуста Белокочанная, Горбуша Жареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анка13R's Gewichtsverlauf
|