A miałem nadzieję dziś na wynik dwucyfrowy . Zabrakło 0,1
|
100 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 51,53g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 181,18g.
Frühstück: Mlekovita Masło Polskie, Chleb, Chleb, Jajko Gotowane, Kawa. Mittagessen: Mandarynki , Kawa. Abendessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół. Snacks/Sonstiges: Mlekovita Masło Polskie, Chleb, Biedronka Pieczarki, Biała Rzodkiew. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stefano56's Gewichtsverlauf
|