Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
75,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 97,44g | Eiw: 130,91g | Kohlh: 154,18g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , МакКофе Кофе с Молоком Классик, Мистер Рикко Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Сыр-Бор Сыр Российский, Индилайт Филе Грудки Индейки, Агрокомплекс Пастрома Куриная , EatMeat Карбонад Юбилейный, Яйцо Куриное, Донель 7 Злаков. Mittagessen: Premier Of Taste Песто, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Крабовые Палочки, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сметана 20%, Токио Сити Суп с Курицей. Abendessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Сметана 20%, Мегамарт Перец Фаршированный Курицей и Рисом , Макароны с Фаршем. mehr...
|
|
2184 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Stepper - 36 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худыха Ирина's Gewichtsverlauf
|