Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
63,3 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 83,09g | Eiw: 110,67g | Kohlh: 147,20g.
Frühstück: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пятерочка Хлеб Зерновой, Дубки Колбаса Вареная Ливерная Традиционная, Абрико Топинг Шоколадный , Золотая Долина Ананасы Консервированные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Zero Сироп Молочный Шоколад, Запеканка творожная. Mittagessen: Сыр-Бор Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свеклы. Abendessen: Маруся Сметана 42%, Лакт Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Медовик, Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
musa979's Gewichtsverlauf
|