|
Решила взвешиваться реже , сейчас это «раз в неделю», планирую перейти на «раз в месяц».
|
74,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 61,44g | Eiw: 39,81g | Kohlh: 126,85g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чай с Сахаром, Метро Сливочное Масло , Лимак Хлеб Подовый. Abendessen: Идеал Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Globus Кукуруза Консервированная, Капуста. Snacks/Sonstiges: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мёд, Авида Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_Sandra_'s Gewichtsverlauf
|