Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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70 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 110,57g | Kohlh: 198,48g.
Frühstück: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Hacendado Higos Secos, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Mercadona Atún Natural, Hacendado Guacamole, Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Abendessen: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Pan 100% Integral sin Corteza, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Miel, Hacendado Cuajada, Mandarina, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado Arándanos Enteros. mehr...
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konstantes Gewicht
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