Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 24,01g | Eiw: 133,91g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Papaia, Vitafor Whey Fort, WS Naturais Semente de Chia, Semente de Abóbora. Mittagessen: Melão Amarelo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Maçã, Sunny Day Creme de Ricota Light, Juparanã Tapioca Semi Pronta, WS Naturais Semente de Chia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LarissaCF.'s Gewichtsverlauf
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